Triglyceride - Einführung

Triglyceride bestehen aus Glycerin und drei Fettsäuren und sind Hauptbestandteile pflanzlicher und tierischer Fette. Sie spielen eine entscheidende Rolle in der Hautgesundheit, indem sie die Feuchtigkeitsspeicherung unterstützen, die Hautbarriere stärken und Nahrungsgrundlage für das Mikrobiom stellen. Etwa 50 % des Hauttalgs bestehen aus Triglyceriden, die durch enzymatische Prozesse des Mikrobioms in freie Fettsäuren umgewandelt werden. Diese wirken antimikrobiell, regulieren den pH-Wert der Haut und tragen zur Hautglättung bei. Die richtige Balance von Triglyceriden und Fettsäuren ist entscheidend für eine gesunde Hautbarriere und den Schutz vor äußeren Einflüssen.